肝炎的保健原则 ：代替体检舒肝养肝是防治肝炎的第一保健原则。

     一个人如果心情愉快，什么事都想得开，入职体检流程放得下，那么肝气舒达，气血就会调和，气血调畅 ，肝得保养，当然不易患病。上午面朝东方，借肝气生发之时，做肝胆保健功，深长呼吸数次后，手轻握拳拍打右 胁肝胆区数次。肝炎流行期应尽量避免疲劳，重庆入职体检因为中医认为肝为罢极之本，负责消除疲劳， 过劳则易伤肝，肝受损就会使抵抗力降低。

    发现肝炎及右胁下隐痛，尿黄加深、恶心、乏力、厌食就应就医检查，到眼睛发黄时 ，已非肝炎早期。一旦患肝炎要多卧床休息。中医认为人在卧位时，血归于肝，对肝的保养恢复有好处 。